16 อาหารอันตรายถึงชีวิตที่คุณกินเป็นประจำ

4. ซีเรียลหวาน ๆ

หลายคนเป็นแฟนตัวยงของซีเรียลอาหารเช้าหวาน ๆ นี่ไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจเพราะพวกมันเต็มไปด้วยน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ แต่ความนิยมอย่างมากของพวกมันค่อนข้างเป็นปัญหาเนื่องจากคนส่วนใหญ่ที่บริโภคซีเรียลประเภทนี้จะเป็นเด็กเล็ก