11 ยาปฏิชีวนะธรรมชาติที่ทรงพลังที่สุด

1. กระเทียม

กระเทียมเป็นซูเปอร์ฟู้ดที่ดีรอบด้าน มันไม่เพียงแต่ถูกใช้เป็นยาปฏิชีวนะจากธรรมชาติมาเป็นร้อย ๆ ปีแล้วเท่านั้น แต่
มันยังมีคุณสมบัติต่อต้านไวรัส ต่อต้านเชื้อรา และต่อต้านจุลชีพอีกด้วย

ต้องขอบคุณสารที่ชื่ออัลลิซิน (ที่มีในหอมใหญ่เช่นกัน) เพื่อต้านอาการติดเชื้อคุณสามารถกินกระเทียมทุบที่ทำให้สุกเล็กน้อยหรือดิบ ๆ ก็ได้